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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦨🐮,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦏🦌🐿。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐾🐒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐱‍🚀🐀,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦓🦡。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐾。多年以前🦓🐷,联赛期间一天一练的情况下🦙,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐢。有外教开始把训练提前到上午🦒🐊,他给出的理由是,上午训练🐫🦔,人的注意力会比下午更集中🐒🐗。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐊🐨,一天一练的情况下🐀🐷,的确是上午安排的训练更多🐿。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐔🦧🐕,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐢🐕🐮。每星期球队的所有训练🐲🐆,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐆。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐔,可以有一个完整的下午和晚上🐊🐆🐢,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐲,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐱‍🚀🐱‍🚀,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦘,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐯🐷🦓,相对不自律🐘,当然会更加挑战你的人性🐰。自律🐱‍🚀🦔🦌,从来都不是一件容易事🐆🦔🐏。
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评论
  • 不疯不颠不青春 2024-08-30
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐕‍🦺,希望能够及时修复🐱‍🚀🦏。
  • 萌萌哒 2024-08-30
    这款软件真的太好用了🐨🦡,值得使用哦🐅
  • 梦醉为红颜 2024-08-30
    Screeny是一款抓图软件🦨🐷,快速且使用简单🐐🐾,可以生成BMP🐭🐨,JPG🐰🐍🐍,PNG🦏,Gif🐇🐕,Tif格式的图像文件🦒。
  • 无心谎言 2024-08-30
    无论是网页的打开速度还是视频的加载速度都很快,虽然这个浏览器没有谷歌强大🦨🐷,但是还是比较实用🐾🐪。
  • 吃掉兔叽 2024-08-30
    这款软件真的特别好用🐑🐕,用了好久🐎🐼。
  • 时光乱了年华 2024-08-30
    哇塞🐕🐘,使用平板刷机王之后我就可以刷我的平板了🐷🐇🐃
  • 帅的钩心° 2024-08-30
    3.增强图片可以直接右键复制到剪切板🦒🐄
  • 从良 2024-08-30
    ??挺好用的啊🦌🐕‍🦺,至少我的脸精准识别出来🐹,长得太帅了?!🦘
  • ╅霸气メ豪门╆ 2024-08-30
    快手直播伴侣是一款基于快手开发的一款直播辅助工具🦍🐂。
  • 时光吹老了好少年 2024-08-30
    很方便的越狱工具🐨🐸,看一遍就会🐑。